Врач-психотерапевт Виктория Александрова рассказала о том, как справляться с негативными высказываниями со стороны близких родственников.
Интервью со специалистом вышло на YouTube-канале «Быть Гоций». Главное в общении с токсичными людьми, по словам врача, направлять внимание на свои чувства.
Если общение вас наполняет или вы испытываете нейтральные чувства, то можно продолжать такие взаимодействия, а если вы опустошены и подавлены, то, несмотря на степень родства, такие отношения нужно прекращать. — Если маленький ребенок живет с токсичными родителями — это огромная боль, потому что он не может дистанцироваться от них.
Читать на vm.ru