Если вы постоянно откладываете дела на потом и не можете решиться даже на необходимые перемены, дело может быть не только в лени.
Иногда причина гораздо глубже, зачастую за прокрастинацией стоит страх или зависть к другим. Гештальт-терапевт предлагает попробовать проработать эти чувства в домашних условиях.
В первую очередь проанализируйте свое состояние. Наверняка из-за того, что вы откладываете важные дела на потом, испытываете неприятные эмоции.
Читать на championat.com