здоровье интересное Психология и отношения
/ www.championat.com

Психолог назвала способ побороть прокрастинацию за пару минут

Если вы постоянно откладываете дела на потом и не можете решиться даже на необходимые перемены, дело может быть не только в лени.

Иногда причина гораздо глубже, зачастую за прокрастинацией стоит страх или зависть к другим. Гештальт-терапевт предлагает попробовать проработать эти чувства в домашних условиях.

В первую очередь проанализируйте свое состояние. Наверняка из-за того, что вы откладываете важные дела на потом, испытываете неприятные эмоции.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA