У многих работников возникает эмоциональное выгорание, которое сигнализирует о cкорой паузе в делах. Психолог Антон Кузьмин назвал три признака, которые явно указывают на истощение сил организма.
По его словам, первым признаком является раздражительность. Повышенный стресс и непосильные нагрузки на работе делают человека более уязвимым и агрессивным.
Если в течение пяти дней подряд человек испытывает раздражительность на работе, это значит, что ему необходима пауза. Вторым признаком является снижение эффективности.
Читать на vm.ru