Московская обл. городское поселение Рузский здоровье общество психология Московская обл. городское поселение Рузский
/ ura.news

Психиатры объяснили, как правильно выходить из карантина

Нельзя резко выходить из самоизоляции. Лучше не перегружать себя домашними делами, соблюдать режим и не контактировать с психически нестабильными людьми, рассказали психиатры.«Перед первым днем в офисе лучше отдохнуть и лечь спать пораньше.

Старайтесь соблюдать режим труда и отдыха и хорошо питаться», — приводит слова врача-психиатра Министерства здравоохранения Московской области Евгения Старинского «Подмосковье сегодня».

Медик отметил, что после работы стоит медленно прогуляться. Дома же необходимо отвлечься от работы и заняться любимым делом.Заведующий психиатрическим отделением Психиатрической больницы № 4 (Рузский городской округ) Михаил Тимошин в свою очередь предупредил, что после выхода из самоизоляции может случиться эффект

Читать на ura.news
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA