Психиатр Соловьева рассказала о проблемах "выгорания" у офисных работников
По словам эксперта, негативное влияние на ситуацию оказывает пандемия коронавируса и изменения в режиме работы. Переживания могут сопровождаться неприятными физическими ощущениями: потливостью, учащенным сердцебиением, болями в суставах, дрожью в теле, затруднением запоминания и концентрации внимания, что приводит к спаду работоспособности.
Другими симптомами проблем с психикой могут являться неуверенность в себе и потеря самоуважения. Одними из способов борьбы с беспокойствами являются дыхательные практики и медитации.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Вечер с Владимиром Соловьевым. Украина в конфликте с Донбассом значительно ухудшила сове положение vesti.ru / 3 года назад
Четверть россиян рассказала о выгорании на работе lenta.ru / 3 года назад
Психиатр-нарколог рассказал, почему в России пьют mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.