Психиатр рассказал, как пандемия коронавируса повлияла на качество сна россиян

Депутат Госдумы, врач-психиатр Борис Менделевич во Всемирный день сна рассказал, что пандемия повлияла на качество сна людей, а также дал простые советы, как засыпать быстрее и лучше высыпаться.

Всемирный день сна в 2021 году выпадает на 19 марта. — По ряду предварительных исследований пандемия не прошла бесследно и повлияла на качество сна.

По одним данным, число жалоб на бессонницу выросло примерно на 40%. Другие ученые отмечают, что почти четверть участников опросов стали чаще видеть кошмары и просыпаться по ночам от плохих снов, — рассказал Борис Менделевич. Психиатр пояснил, что с точки зрения физиологии и психологии воздействие сна и стресса друг на друга достаточно велико. — Стресс может отрицательно повлиять на качество и

медицина врачи пандемия Борис Менделевич

Читать на kubnews.ru

Все новости от kubnews.ru

Об этом же в других СМИ

Врач рассказал о влиянии пандемии на качество сна россиян gazeta.a42.ru / 3 года назад

Врач объяснил, как пандемия коронавируса повлияла на сон россиян nation-news.ru / 3 года назад

Психиатр рассказал, в каком возрасте у ребёнка можно выявить аутизм nsn.fm / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу