/ 24tv.ua
Прыщи и лишний вес: как понять, что вы едите слишком много углеводов
О том, как понять, что в вашем рационе слишком много углеводов, рассказывает Active 24. Полезно: Продукты с нулевой калорийностью: существуют ли они Существуют "полезные" медленные углеводы и "вредные" быстрые.
Медленные содержатся в кашах, цельнозерновых продуктах, овощах, а быстрые – в сахаре, фруктах и различных сладостях. Большое количество углеводов не дает вам похудеть.
Сколько бы вы не тренировались, нужно обязательно наладить питание. Только баланс белков, жиров и углеводов в пище позволяет привести в норму обмен веществ.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Эти каши – яд: угнетают пищеварение, повышают уровень сахара и нагоняют лишний вес ukrainianwall.com / 3 года назад
Изменился до неузнаваемости: сын Анастасии Заворотнюк ошеломил внешним видом - лишний вес налицо, что стряслось с парнем akcenty.com.ua / 3 года назад
Медики обнаружили опасный синдром у пациентов с лишним весом при COVID-19 politros.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.