Чай является одним из самых популярных напитков в мире. Многие именно с него начинают свой день, но не многие знают о пользе, которую он может принести для здоровья.
В числе самых распространенных видов – черный чай ассам, получивший свое название в честь региона в Индии, в котором его выращивают.
Кроме того, Ассам известен своими плантациями зеленого и белого чая, однако все они выращиваются как чаи для завтрака. В черном чае ассам содержится примерно 80 мг кофеина на каждую чашку объемом 220 мл, что делает его одним из самых крепких сортов.
Читать на profile.ru