При регулярном употреблении грецких орехов организм омолодится, волосы и ногти начнут расти, на коже исчезнут мелкие морщинки, а зубы перестанут разрушаться и выпадать.
К такому выводу пришли ученые, которых цитирует портал chelny-izvest. Медики отмечают, что грецкие орехи прекрасно насыщают организм, улучшают состав крови и омолаживают.
Они содержат витамины, которые обладают антиоксидантным действием и способствуют выводу токсинов, а также укрепляют стенки сосудов и нормализуют артериальное давление.
Читать на rosbalt.ru