Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
minfin.com.ua / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
realnoevremya.ru / 3 года назад
province.ru / 3 года назад
Простые продукты с низким гликемическим индексом
Продукты с низким гликемическим индексом – незаменимая составляющая здорового питания. Поэтому вопрос нужно разобрать подробнее.Гликемический индекс (ГИ) обозначает то, насколько повышается уровень сахара в крови, когда человек употребляет углеводную пищу.Шкала состоит из 100 единиц.
100 – это максимум, 0 – минимум. Низкий ГИ – это показатели ниже 35 единиц. При этом реакция каждого конкретного человека на содержащиеся в блюдах углеводы зависит от его состояния здоровья, уровня физической активности и сочетания продуктов.Еще один нюанс – ГИ определяется только для пищи с содержанием углеводов.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Медики назвали простые и полезные продукты для здоровья желудка charter97.org / 3 года назад
Ускорить похудение могут помочь 12 простых продуктов ufacitynews.ru / 3 года назад
«Просто здравствуй! Просто как дела?»: «Спартак» показал, как Ларссон прокинул мяч между ног Щенникову bombardir.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.