Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ 24tv.ua
Простой тест на осанку: как проверить, нет ли нарушений
Так, Надежда Пахирко предложила простой, но важный тест, с помощью которого можно оценить состояние шейного отдела позвоночника.
Читайте дальше, чтобы узнать, что для этого нужно сделать. И еще Легкое ежедневное упражнение на укрепление мышц спины: видеоинструкция Как пишет специалист, для проверки осанки максимально наклоните голову вперед.
Если вы легко касаетесь подбородком груди, с шейным отделом, скорее всего, все в порядке. Если вы можете прикоснуться подбородком к груди, только открыв рот или у вас вообще не получается, тогда над осанкой стоит поработать.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Прост призвал «Альпин» действовать осторожно, выстраивая отношения Окона и Алонсо championat.com / 3 года назад
Ален Прост: мои успехи в Формуле-1 недооценивают championat.com / 3 года назад
Что вы знаете о мясе: проверьте себя в тесте 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.