У каждого 5 в возрасте 65 лет и старше наблюдают когнитивные нарушения – умеренные изменения в мозге, влияющие на память, принятие решений или умозаключения.
Нередко такие нарушения прогрессируют до деменции и болезни Альцгеймера. К теме Назвали пищевую добавку, которая разрушает иммунитет Сниженный приток крови к мозгу и уменьшение эластичности кровеносных сосудов, ведущих к мозгу, характерны для легких когнитивных нарушений и деменции.
Предварительно ученые уже знали о пользе регулярных аэробных упражнений для улучшения памяти. Однако доказательств прямой зависимости между физической нагрузкой и притоком крови ученые до сих пор не имели.
Читать на 24tv.ua