/ fakty.ua
Просто витаминная бомба: преимущества вишни для похудения, здоровья сердца и хорошего сна
Все любят лакомиться сочными красными вишнями в летний сезон. Ягоду можно есть сырой, а, пироги, пирожки и чизкейки. Она является отличным дополнением к йогурту или овсяным хлопьям на завтрак.
Но мало кто знает, что этот вкусный плод обладает множеством полезных для здоровья свойств, пишет Вишня содержит гормон мелатонин, способствующий хорошему, спокойному сну.
Мелатонин — это гормон, вырабатываемый шишковидной железой головного мозга. Известно, что он регулирует циклы сна и бодрствования и контролирует внутренние часы организма.
Читать на fakty.uaОб этом же в других СМИ
Резко возросло количество срачей, скандалов и просто нервозности в соцсетях. Подобные вещи появляются не просто так gordonua.com / 10 месяцев назад
"Один выстрел стал для орка последним". Сырский показал работу снайперов группы "Призрак". Видео gordonua.com / 10 месяцев назад
Зеленский: Для нас важно, что совет Украина – НАТО будет инструментом интеграции, а не просто партнерства gordonua.com / 10 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.