Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Просто и без таблеток: как побороть бессонницу естественным путем
Из-за современного ритма жизни и ежедневного стресса многие сталкиваются с проблемами со сном. А применение лекарственных препаратов для борьбы с бессонницей имеет краткосрочный эффект и может вызывать привыкание.
Как наладить сон естественным путем, рассказала врач-терапевт и инфекционист Фаллахи Нуржахан. Первый способ борьбы с бессонницей – это правильный режим.
Ложиться спать и просыпаться каждый день необходимо в одно и то же время, чтобы наладить биологические часы, рассказала эксперт в беседе с РИА Новости Спорт.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
«Вы простите, просто попал под ваше обаяние». Аболин вспоминает комментатора Розанова sovsport.ru / 2 года назад
Простой разговор о простых вещах vedomosti.ru / 2 года назад
«Фрэнк олицетворял страсть Формулы-1». Хилл и Прост отреагировали на смерть Уильямса championat.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.