Нельзя без рекомендаций врача делать клизмы, пить слабительные и мочегонные препараты. Об этом предупреждает петербургский проктолог и онколог Елена Смирнова, пост опубликован в Instargam.
По словам специалиста, регулярные клизмы и слабительные смывают микрофлору кишечника. Из-за подобных манипуляций снижается перистальтика кишечника, появляется зависимость от клизм и слабительных.
Кроме того, мочегонные вымывают минералы — кальций, калий, магний, натрий, добавила Смирнова. Она советует вместо таких чисток налегать на здоровую пищу, а именно есть овощи и фрукты, качественный белок, например, рыбу и постное мясо.
Читать на rosbalt.ru