Виктор Бобыря Как респ. Коми Сыктывкар район Эжвинский, Сыктывкар люди общество Здоровье и красота Виктор Бобыря Как респ. Коми Сыктывкар район Эжвинский, Сыктывкар
/ www.bnkomi.ru

Прокачка с БНК: антистрессовая зарядка для суставов

БНК в рамках рубрики «Прокачка» продолжает серию видеозанятий для людей всех возрастов. Тренировку по суставной гимнастике проводит автор проекта «Танцы для серебряного возраста», который реализуется Федерацией современного танца и фитнеса Республики Коми, инструктор групповых программ Светлана Мелехина.

Видео Виктора Бобыря Как рассказала БНК Светлана Мелехина, основная аудитория проекта – женщины пенсионного и предпенсионного возраста.

Изначально была цель оздоровить их через гимнастику, хотелось «вытащить их и себя из состояния нытика». В рамках проекта, который реализуется на средства гранта главы Коми, жительницы Эжвинского района Сыктывкара сейчас бесплатно осваивают вог (стиль танца, базирующийся на модельных позах и подиумной

Читать на bnkomi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA