Велосипед – невероятно полезное и приятное занятие. Интересно Можно ли загорать в мае: особенности, нюансы и важные моменты Несколько причин чаще кататься на велосипеде: Поездка на велосипеде с утра пораньше отлично помогает быстрее проснуться.
А благодаря регулярным физическим нагрузкам на велосипеде, ваш сон будет более здоровым, а значит, вы будете просыпаться отдохнувшими.
Езда на велосипеде улучшает обмен веществ. Благодаря чему повышается аппетит и улучшается переваривание пищи. Благодаря регулярным поездкам на велосипеде вы повышаете общую выносливость организма, чувствуете себя бодрее, активнее и крепче, легче переносите нагрузки во время рабочего дня, а ваш эмоциональный фон стабилизируется.
Читать на 24tv.ua