В гололед важно не только правильно обуваться и одеваться, но и выбирать места для пешего маршрута, говорят медики. Обувь лучше выбирать с рифленой подошвой и каблуком не выше 3-4 см.
Чтобы подошва меньше скользила, можно наклеить на нее куски медицинского пластыря или наждачную бумагу. Есть в продаже также специальные противоскользящие насадки для обуви – ледоходы.
Но далеко не каждый решиться выйти из дома в такой «экипировке». Одежду выбирайте свободную, которая не сковывает движений. Руки при ходьбе лучше не держать в карманах, а сумку повесить через плечо, чтобы не нести в руках.
Читать на goodnews.ua