Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Профессор рассказал о способе убрать живот в любом возрасте
Доктор медицинских наук, профессор, диетолог Алексей Ковальков в своем аккаунте в Instagram рассказал, как избавиться от надоевшего живота, независимо от возраста.
Ради этого врач посоветовал отказаться от ряда продуктов, есть яичные белки на ночь и практиковать определенные физические нагрузки."От чего отказаться?
Первое - сахар, второе - картофель, третье - белый шлифованный рис (дикий и бурый рис можно). Затем соки, даже свежевыжатые, кроме овощных, мед и алкоголь", - перечислил Алексей Ковальков.С точки зрения физических нагрузок самым эффективным для сжигания жиров является способ, разработанный японским ученым Идзуми Табатой, считает врач."Вы занимаетесь две минуты активной ходьбой, не бегом, затем минуту отдыхаете (я просто стою и
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Профессор рассказал, как он худеет с помощью утреннего кофе rg.ru / 2 года назад
В Совфеде рассказали о законопроекте по снижению возраста выхода на пенсию penzainform.ru / 2 года назад
Диетологи рассказали способы борьбы с утомлением при похудении mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.