Россия здоровье общество Россия
/ gazeta.a42.ru

Профессор рассказал о питании, способном продлить молодость

Профессор Алла Погожева посоветовала тем, кто мечтает продлить молодость, тщательно контролировать потребление молочных продуктов, насыщенных животных жиров, рафинированных углеводов.

Всего за две недели можно приучить себя к рациону, продлевающему молодость, считает научный сотрудник ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи, профессор Алла Погожева.

Специалист советует умерить в рационе количество насыщенных животных жиров: говядины, баранины и свинины. Красное мясо можно есть не чаще 2-3 раз в неделю и в разумных порциях.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA