/ inforeactor.ru

Профессионалы дали советы, как привести себя в форму после длительного перерыва

Как пишет издание Planet Today, в современном мире все сложнее найти время на себя, а именно на поддержание себя в форме. По словам профессионалов, самым сложным является первый шаг по возвращению в спортзал.

После того, как год не занимался физическими нагрузками, довольно опасно начинать поход в спортзал без необходимой подготовки.

Первым делом стоит сходить к врачу и сдать ряд анализов, результаты которых помогут специалисту определить для человека безопасную физическую нагрузку и...

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA