Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Продукты, которые могут помешать вам выспаться — врачи составили список
Кроме кофе, есть еще ряд продуктов, способных повлиять на сон. Поэтому их следует избегать за несколько часов до того, как вы собираетесь ложиться. Проблемы с засыпанием достаточно распространённое явление.
Связаны они с различными факторами, однако немаловажную роль в этом вопросе играют те или иные продукты питания. Немецкий диетолог Хайдрун Шуберт рассказал, какие продукты негативно влияют на сон.
Это интересно: Опасные вирусные инфекции, от которых защищают прививки Всем известно, что пить кофе на ночь не стоит – уснуть будет сложно, однако не все знают, что точно такими же свойством обладает чай.
Читать на rusjev.netОб этом же в других СМИ
Вести в 20:00. Документы, о которых мало кто знал: что связывало Ватикан и нацистскую Германию vesti.ru / 3 года назад
Ольга Чехова: русская актриса, в которая свела с ума Гитлера russian7.ru / 3 года назад
Уехал - заплати! Врач судится с государством, которое хочет получить 30 000 евро за его обучение rus.delfi.lv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.