продукты здоровье Здоровье и красота питание болезнь
/ cursorinfo.co.il

Продукт, который сильно портит вашу внешность, назвали эксперты

Отказ от этого продукта сделает вас красивее и моложе. первый результат вы заметите уже через несколько недель. Сахар имеет плохую репутацию, и причина этого заключается в том, что мы часто не контролируем его потребление.

Проблема усугубляется тем, что сахар содержится почти во всех обработанных продуктах. Об этом пишет издание Parade. Рекомендованная норма потребления сахара составляет не более шести чайных ложек в день.

Важно различать добавленный сахар и природный. Такие продукты, как молоко, цельное зерно, свежие и сушеные фрукты и овощи, содержат природный сахар, а также важные витамины, минералы и антиоксиданты.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA