Исследовательская группа из Греции, Австралии и США рассказала о пользе компонентов являющейся одной из самых полезных в мире средиземноморской диеты для увеличения продолжительности жизни, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.
В ходе исследования ученые изучили данные трех сельских греческих деревень, собранные в рамках международного кросс-культурного исследования пищевых привычек.
В общей сложности участниками эксперимента стали 91 мужчина и 91 женщина в возрасте старше 70 лет. В частности, эксперты отслеживали, насколько разумно испытуемые набирали баллы по восьми компонентным характеристикам средиземноморской диеты: - высокое потребление мононенасыщенных жиров; - высокое потребление бобовых; - умеренное употребление.
Читать на ufacitynews.ru