продукты самит Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Продлевающие жизнь шесть продуктов назвали эксперты

Специалисты рассказали о пользе правильной диеты для увеличения продолжительности жизни, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Eat This, Not That!.

Так, рекомендуется добавить в свой рацион питания следующие шесть продуктов для продления жизни:  - овсянка. Отмечается, что употребление овсянки каждый день снижает плохой холестерин ЛПНП и массу тела посредством постоянного повышения количества пищевых волокон;  - черника.

Эта ягода является одним из самых богатых источников антиоксидантов;  - зелень. Эксперты уточнили, что листовая зелень – один из богатейших питательных продуктов, который связан со снижением риска хронических заболеваний;  - помидоры.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA