/ nv.ua
Проблемы со сном? Как справиться с бессонницей во время пандемии
Почему во время пандемии COVID-19 люди стали плохо спать и что с этим делать? Советует психолог Пандемия коронавируса отразилась на всех сторонах нашей жизни, в том числе на физическом и эмоциональном состоянии.
Бессонница, нарушение сна и связанное с этим ухудшение самочувствие — на это люди жалуются чаще всего. Психолог Джонис Уэбб называет пять причин проблем со сном во время пандемии и предлагает эффективные способы справиться с проблемой.Ритм жизни, который выработался у многих из нас до COVID-19, нарушился.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
В Ташкенте задержали директора фирмы по отправке мигрантов за рубеж во время пандемии. Он обманул порядка 700 человек podrobno.uz / 3 года назад
Экономика ЕАЭС справилась с вызовами пандемии лучше, чем Евросоюз produkt.by / 3 года назад
В Германии подсчитали убытки за время пандемии коронавируса ru.slovoidilo.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.