Витамин B12 играет важное значение для человеческого организма, сообщает на портале Healthline врач-диетолог, специалист по расстройствам пищевого поведения Хелен Уэст.
Дефицит витамина способен привести к различным заболеваниям. Между тем существует признак, который сигнализирует о дефиците этого витамина.
Этот признак связан с языком. Он распухает, становится красным и немного глянцевым. В науке данное явление известно, как глоссит.
Читать на mk.ru