Фото: Pexels.com Витамин B12 незаменим в работе организма, поэтому нехватка этого вещества может приводить к нервным и психическим заболеваниям.
Избавиться от проблемы довольно легко при постановке своевременного диагноза. При этом сложность заключается в том, что симптомы дефицита витамина развиваются медленно.
Однако есть несколько ключевых признаков недостатка B12, одним из которых считается необычное состояние языка. Как пояснила врач-диетолог Хелен Уэст, у некоторых пациентов язык меняет цвет и форму.
Читать на udf.by