Привычки, которые повышают тревожность: избавьтесь от них
1 апреля 2021 г. Наши ежедневные привычки могут повысить уровень тревоги еще больше. Повысить тревожность могут самые обычные привычки человека.
Об этом рассказал американский психиатр Джадсон Брюер в своей новой книге «Раскручивающаяся тревога.» По мнению специалиста, наши повседневные привычки могут повысить уровень беспокойства еще больше.
Например, заедая стресс, мы еще больше усугубляем состояние нашей нервной системы. Также, решивши расслабиться, мы сидим в Сети.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
7 милых привычек девушек, которые безумно нравятся парням skuke.net / 3 года назад
8 напоминаний, которые помогут вам избавиться от плохих привычек skuke.net / 3 года назад
17 человек поделились странными привычками бывших, которые запомнятся им надолго goodnews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.