Приправы, которые часто используются для придания особого вкуса при приготовлении блюд, в некоторых случаях могут нанести вред здоровью, предупреждает польское изданиеOnet.
В списке оказались соль, соевый соус, глутамат натрия, острый перец, уксус, мята, базилик, розмарин, корица, лакрица. Соль – самая популярная приправа.
Давно известно, что употреблять ее нужно в умеренных количествах. Норма в сутки составляет пять граммов (чайная ложка без горки).
Читать на mir24.tv