1. Проснуться. Открыть окно. Потянуться.2. Выпить стакан воды. Улыбнуться.3. Помолиться. 4. Включить музыку или мантры. 5. Нанести маску на 5-7 мин.6.
Принять контрастный душ. Почистить уши. 7. Смыть маску. 8. Тоник / лосьон / кубики льда. 9. Крем для тела, лица и век. 10.Витаминки.
Читать на skuke.net