Приложения для улучшения сна усугубляют проблемы и вызывают стресс
Эксперты из Великобритании провели исследования, показавшие, что приложения для улучшения качества сна на самом деле ещё более усугубляют проблемы, приводя к стрессу.
Это объясняется тем, что человек становится «одержим» целью быстрого засыпания, это и мешает добиться желаемого. Доктор Гай Лешзинер, управляющий клиникой сна в больнице Гая в Лондоне, отмечает, что людям нужно разное количество сна.
Каждый же человек пытается попасть под стандарт. Для этой цели используются разного рода приложения для борьбы с бессонницей, но эти попытки не приводят к желаемому результату, только усугубляя положение дел, что связано со стрессом. «У людей развивается ещё большая бессонница в результате отслеживания сна или чтения информации о нед...
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Мэй: Великобритания открыта для улучшения отношений с Россией aif.ru / 5 лет назад
Мэй: Лондон открыт для улучшения отношений с Москвой newtvnews.ru / 5 лет назад
Мэй: Лондон открыт для улучшения отношений с Москвой - МК mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.