Учёные рассказали, что приложения для сна негативно отражаются на состоянии человека. По словам экспертов, такие трекеры могут усугубить бессонницу.
Исследователи выяснили, что люди, которые пользуются трекерами сна, проводят в кровати больше времени и пытаются улучшить самочувствие.
Приложения иногда показывают ложные данные, и человек начинает тревожиться за своё здоровье. Компания Fitbit, которая занимается разработкой устройств для сна, провела исследование и подтвердила совпадение данных трекера с медицинскими показателями на 70%.
Читать на actualnews.org