О чем говорит тяга к той или иной пище, рассказала австралийский диетолог Ли Холмз, передает «Лента.ру» со ссылкой на Daily Mail.
По ее словам, причиной тяги к соленому или сладкому во многих случаях является именно нехватка некоторых микроэлементов. «Иногда мы не даем организму того, в чем он нуждается, – поделилась эксперт. – Вот он и достает плакаты и устраивает демонстрацию».
Как утверждает Холмз, тяга к орехам, бобовым или шоколаду выдает нехватку магния, тогда как желание съесть что-нибудь сладкое может быть вызвано дефицитом цинка, железа, хрома, магния и кальция, соленого – дисбалансом электролитов.
Читать на ufacitynews.ru