общество каникулы Психология и отношения
/ kompromat.name

При выходе с каникул каждый третий работник подвержен «послеотпускному синдрому»

У психологов есть разные гипотезы, почему нам бывает так плохо после долгого отдыха. Во-первых, на эмоциональное состояние могут влиять физиологические процессы.

Активный образ жизни мог бы снизить риски хандры и депрессии, однако многие люди проводят зимние каникулы «в режиме сурка». Нарушение ритма сна, избыток алкоголя и жирной пищи негативно отражаются на настроении и работоспособности.

Во-вторых, пока нас нет на работе, там накапливается куча проблем, а потом на их решение подчас приходится тратить личное время – а этот факт уже вгоняет в тоску.

Читать на kompromat.name
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA