Диетологи назвали крупу, которая особенно опасна для маленьких детей О том, что польза популярной манной каши несколько преувеличена, и на самом деле она наносит вред организму, пишет "Страна Здоровья".
В частности, манную крупу делают из сердцевины зерна пшеницы, которая состоит по большей части их клейковины и крахмала. В процессе обработки пшеницы, все витамины и необходимая организму клетчатка попросту идет в отходы.
Таким образом, получается манка, которая легко усваивается и является высококалорийной. Получается, что если питаться манной кашей регулярно, можно быстро набрать излишний вес.
Читать на ukrainianwall.com