Новогодние праздники ассоциируются не только с весельем и ароматной елкой, но и со столом, ломящимся от разнообразия блюд.
В повседневной жизни приготовить столько салатов и закусок удается редко, поэтому Новый год для многих – возможность «оторваться».
Как сделать свой праздничный стол максимально здоровым и правильным, рассказал нутрициолог. «Иногда вызываемые эмоции, например, ностальгия от салата «Оливье» или «Селедки под шубой» более важны, чем вред от майонеза.
Читать на mir24.tv