Диетолог из Депздрава Антонина Стародубова рассказала об опасности диеты в период пандемии и перед новогодними праздниками, которая не контролируется врачами.
Согласно её утверждению, таким образом человек может недополучать полезные витамины и минералы. Изображение взято с: pixabay.com Большинство людей считают, строгая диета перед застольем позволит быть стройными и сохранить фигуру.
Однако, как отметила Стародубова, различные ограничения могут привести к обратной реакции организма. Он способен защищаться, замедляя метаболизм, что приводит к накоплению лишнего веса.
Читать на actualnews.org