здоровье Здоровье и красота нео
/ ufacitynews.ru

Предотвратить деменцию можно с помощью диеты

В мире увеличивается число людей с болезнью Альцгеймера. Нейродегенеративное заболевание пока не поддается лечению, однако здоровый образ жизни может снизить риск его развития, сообщает Heilpraxisnet.

Здоровая диета не только защищает мозг, но и снижает риск сердечно-сосудистых заболевания, повышенного уровня холестерина и диабета – все заболевания, которые, как предполагается, вызывают деменцию.

Наиболее полезной для предотвращения болезни Альцгеймера является средиземноморская диета. Такая диета богата овощами и фруктами, маслами, бобовыми, цельнозерновыми, жирной рыбой (лосось, треска или скумбрия).

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA