Медик посоветовал запомнить так называемое «Правило 90», согласно которому во время сидения угол между передней поверхностью бедра и туловищем должен составлять 90 градусов.
При этом стопы нужно держать ровно относительно пола, передаёт радио Sputnik. Также мануальный терапевт не рекомендует сидеть в позе «нога на ногу» — такое положение тела, по его словам, провоцирует сдавливание вен, что впоследствии может привести к их варикозному расширению.
Читать на news.ru