Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 3 года назад
profile.ru / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
aif.ru / 3 года назад
Правильный завтрак может спасти мышцы от разрушения в пандемию COVID-19
Мышцы способствуют поддержанию молодости и помогают сжигать жир. Пик мышечной активности приходится на 20-30 лет, после она постепенно уменьшается.
Мышцы человека на 80%, не считая воду, состоят из протеина, поэтому потребление этого вещества должно быть достаточным, передает "ИноСМИ".
Человек должен равномерно распределять потребление протеина в течение дня. Тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, достаточно 0,9 грамма этого вещества на килограмм тела.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Начинаем утро с правильного завтрака: оладьи на кефире с ягодами и кедровыми орешками skuke.net / 3 года назад
Популярное в РФ лекарство может спасти от повторного заражения COVID-19 nation-news.ru / 3 года назад
Начните день с правильного завтрака: рецепт овсяной каши с бананом skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.