Крым Санкт-Петербург Симферополь общество Здоровье и красота животный мир Крым Санкт-Петербург Симферополь
/ crimea.ria.ru

Правила зимнего питания от Роспотребнадзора

СИМФЕРОПОЛЬ, 19 дек – РИА Новости Крым. Зимой россиянам посоветовали употреблять калорийную пищу, а дефицит витаминов восполнять с помощью витаминных комплексов, сообщает Life.ru.

Такие рекомендации дали в петербургском управлении Роспотребнадзора. Кроме этого, эксперты посоветовали есть нежирное мясо со свежими овощами и запивать этот винегрет горячим чаем.

Помочь иммунитету смогут бобовые и молочные продукты, курица, индейка, масло, орехи и зерновые. Как отметить корпоратив, чтобы не было мучительно стыдно >> Кроме этого, специалисты советуют задуматься о дополнительном приеме поливитаминов и минералов, чтобы восполнить зимний недостаток микроэлементов и витаминов.

Читать на crimea.ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA