Здесь важно понять вот что: привычка сдерживать негативные слова, избегать негативной тематики приведет к тому, что негативная мысль, не найдя выхода привычным путем, будет все реже появляться в сознании.2.Каждую негативную мысль, хотя бы механически, заменять на противоположную позитивную.Тогда выработается привычка выбирать мысли позитивные.Позднее селекция станет автоматической.3.
Читать на skuke.net