"Для меня стало знаковым, когда в сериале "Клан Сопрано" мне начал нравиться Тони Сопрано - потому что он жирный и крутой": основатель проектов Mash и Baza Никита Могутин начал худеть, находясь в весе 113 кг.
За первые 3 месяца он сбросил 20 кг - после потерял еще около 10-ти. Как Никита превратил похудение в "игру", соревнование с самим собой?
02:27 "Сидишь на работе до 11, ешь всякую фигню" - Как Никита набрал вес 05:15 Почему не удавалось вовремя остановиться и начинать худеть 06:25 "С 10-го января я решил, что все, дальше отступать невозможно" 07:15 Как Никита стал менять свой рацион и сбросил 10 кг за 1,5 месяца 09:10 "Если я выполнил задание, которое себе поставил на этой неделе - значит, могу съесть чуть больше, чем обычно" 12:53 Как
Читать на lv.sputniknews.ru