Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
fokus-vnimaniya.com / 2 дня назад
fokus-vnimaniya.com / 3 дня назад
fokus-vnimaniya.com / 3 дня назад
fokus-vnimaniya.com / 3 дня назад
Пранаяма: особая техника дыхания, которая успокоит нервы и улучшит самочувствие - ФОКУС ВНИМАНИЯ
В мире суеты и многозадачности дыхательная гимнастика стала популярным способом снимать стресс и учиться жить в гармонии с собой и с окружающими.
Пранаяма — техника выполнения дыхательных упражнений, направленная на контроль дыхания, разума и тела. «Прана» в переводе означает жизненная сила, а «яма» — господство или контроль.
Чтобы настроиться на качественную работу со своей внутренней энергией, необходимо использовать механизм дыхания и концентрироваться на каждом вдохе и выдохе. Главным принципом пранаямы является расслабление и достижение медитативного состояния.
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Контекстная реклама - как не надо делать, если не хотите слить бюджет - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 4 дня назад
Теоринопластика: что важно знать о прорывной технологии коррекции носа - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 6 дней назад
Брокколи для груди и не только - ФОКУС ВНИМАНИЯ fokus-vnimaniya.com / 6 дней назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.