Пожилым россиянам посоветовали жить «чуть-чуть впроголодь»
Бывший главный санитарный врач России, депутат Госдумы Геннадий Онищенкопредложил желающим избавиться от жира пожилым россиянам не только заниматься физическими упражнениями, но и жить «чуть-чуть впроголодь», передает Rambler News Service.
Комментируя результаты исследования Американского гериатрического общества, авторы которого отметили эффективность интервальных тренировок для борьбы с ожирением в пожилом возрасте Онищенко заявил, что «естественная физическая нагрузка наиболее эффективна, если это не тяжелый диабет».
Он подчеркнул, что упражнения нужны, если «сердце позволяет». По мнению Онищенко, пожилым людям следует в первую очередь снижать объем потребляемой пищи, поскольку у них з...
Читать на lentanovosti.ruОб этом же в других СМИ
Выяснилось, что жить в достатке россиянам мешают дети readovka.news / 5 лет назад
Как пожилым людям жить с остеоартритом vestirossii.com / 5 лет назад
Не пить и заземляться. Россиянам посоветовали как провести День России nsn.fm / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.