/ lenta.ru
Пожилой мужчина до 67 лет сохранил накачанные мускулы и поделился своим секретом
67-летний британец, сумевший до старости сохранить хорошую физическую форму, поделился своим секретом. Об этом пишет издание Daily Mail.Несмотря на почтенный возраст, Майк Миллен (Mike Millen) из Кента по-прежнему щеголяет накачанными мускулами.
Пожилой мужчина тренируется не реже шести раз в неделю, отдавая предпочтение упражнениям, которые не требуют принадлежностей и тренажеров. «Заняться фитнесом никогда не поздно, — объясняет он. — Возраст и подготовка не играют роли, подходящая программа найдется для каждого».Миллен любит тренироваться на свежем воздухе и называет природу лучшим спортзалом в мире.
Он плавает в холодных озерах, ходит в походы и бегает по пляжам. Его не останавливает даже плохая погода: во время поездки в Исландию
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
В Карелии пожилой мужчина напился и зарезал человека stolicaonego.ru / 3 года назад
После семи остановок сердца в Подмосковье спасли пожилого мужчину с COVID-19 skuke.net / 3 года назад
Пожилой мужчина погиб в ДТП в Удмуртии usedcars.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.