Антивозрастный уход в домашних условиях включает ряд мероприятий, направленных на сохранение здоровья и молодежного вида. Hyser подготовил для своих читателей основные правила антивозрастного ухода.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Сбалансированное питание Потребляйте разнообразную и сбалансированную диету, богатую витаминами, минералами и антиоксидантами.
Увеличивайте употребление продуктов, содержащих Омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи, льняные семена). Избегайте чрезмерного употребления сахара и вредных жиров.
Читать на hyser.com.ua