Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ nv.ua
Поймайте ритм. Как не переедать и питаться правильно
Гречка лучше хлеба, порция птицы лучше сосиски, морковь лучше морковного фрешаОб избытке. Лучший продукт — свежий и не хранится долго.
Мы едим — работают одни гормоны и на время деактивируются другие. Необходимо знать об инсулине и других гормонах, гликемической нагрузке и сколько достаточно белка.
Пока не разобрался и не поймал ритм — прислушивайся к специалисту.Меньше снеков — банально меньше калорий и меньше нагрузки на работу органов.Три приема пищи, 4 печенья, яблоко и кефир перед сном — это 7−9 приемов пищи.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Наживался на гумпомощи для ВСУ: в Киеве поймали "бизнесмена", который продавал каски и бронежилеты politeka.net / 2 года назад
Больше 500 пьяных водителей поймали харьковские патрульные за месяц objectiv.tv / 2 года назад
В Полтавской области на взятке поймали военкома 368.media / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.