Украина продукты здоровье самит Здоровье и красота мозг Украина
/ ukrainianwall.com

Повышайте память и интеллект: продукты, которые улучшат работу мозга

Важно питаться здоровой пищей, чтобы поддерживать здоровье мозга. Некоторые продукты особенно полезны для мозга, так как содержат питательные вещества, которые способствуют улучшению памяти, концентрации и других когнитивных функций.

Об этом сообщает "dailynews". Авокадо Авокадо содержит витамин K, который важен для здоровья мозга. Витамин K помогает поддерживать целостность нервных клеток и защищает мозг от повреждений.

Лосось Лосось является хорошим источником омега-3 жирных кислот, которые также полезны для мозга. Омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить воспаление и защитить мозг от окислительного стресса.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA